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結論から言うと、何もないところでつまずく最大の原因は、 「脳が思っているほど、足が上がっていないから」です。🧠💦 加齢とともに足を持ち上げる筋肉（腸腰筋-ちょうようきん）や、つま先を上に向ける足首の柔軟性が低下し、自分で…